A Taekwondo egy olyan harcművészet, amely 2000 óta szerepel a nyári olimpiai játékok programjában. Neve koreai fordításból "ütések és rúgások útját" jelenti. Ennek a sportnak az alapítóját Choi Hong Hee tábornoknak tekintik.
A Taekwondo versenyek a következő típusúak: tárgyak erőszakadása, speciális felszerelés, sparring és műszaki komplexumok.
A tárgyak erőszakadása megmutatja, milyen nagy az erő, amelyet a sportoló a sztrájkokba helyez. Egy ilyen demonstrációhoz egy adott kivitelű gépet kell használni. A táblák rögzítve vannak benne, amelyeket a taekwondo játékosnak meg kell szakítania a kezével vagy a lábával. Minden sikeres kísérletnél a táblák száma a gépben növekszik.
A speciális felszerelési program végrehajtásának eredményeként meg lehet határozni a sportolók támadásának hatékonyságát. A versenyzőnek ugrással meg kell szakítania a nagy magasságú táblát. Kiértékeli a sztrájk helyességét és a lábukra történő leszállás képességét.
A Taekwondo játékosai technikai komplexumok végrehajtásával különféle védekező és támadó mozgásokat tudnak demonstrálni. A sportolók párosítják az ellenfelet.
A sparring során a sportolók gyakorlataikat fejlesztik. Az óvatosság vagy az ellenőrizetlen fújások, valamint a fájdalmas technikák itt tilos.
A Taekwondo versenyzőinek védőfelszerelést kell viselni: láb, kesztyű és speciális ruházat. A lábak olyan sportcipők, amelyek megakadályozzák a sérüléseket a láb felemelésében. Csökkentik az érintkező merevségét. Az ágyék, az alkar, a fej és az alsó láb részét is jól védeni kell, például kötszerekkel és sisakokkal, mivel a taekwondo kontakt sport.
A versenyek 12 m-es területen kerülnek megrendezésre, amely egy elasztikus bevonattal ellátott szőnyegből áll. A szőnyeget a padló fölé emelik egy 1 m magasságú peronra. Közvetlenül a harcra ezen a helyen a központi kék négyzeten kerül sor. A terület többi része vörösre festett. A versenyre belépő sportoló a játékvezető döntése alapján indíthatja a mérkőzést.
A verseny 4 sportoló súlykategória szerint zajlik. A férfiak esetében ezek 58, 68, 68, 80 és 80 kg feletti csoportok, és nők esetében a következő határokat határozzák meg: 49-ig, 57-ig, 67-ig, 67-nél többig.
