A trambulinon ugrás egy gimnasztikai sport. A nyári olimpiai játékok részét képezik. A trambulin versenyek egyéni előadásokra oszlanak és két sportolóval szinkronizálódnak.
Úgy gondolják, hogy a trambulin kitalálta a középkor cirkuszi akrobatáját a Du Trampoline-ból. A sportugrás fejlõdése az amerikai G. Nissen nevéhez kapcsolódik. 1939-ben szabadalmaztatott egy továbbfejlesztett trambulinmodellt és megszervezte annak tömegtermelését. Az Egyesült Államokban a trambulin gyakorlatokat beillesztették az iskolák és egyetemek testnevelési programjába. Ugyanakkor a nem megfelelő edzés által okozott számos sérülés után a trambulin-ugrásokat csak szakképzett oktatók végezték a speciális sportcsarnokban.
1948-ban megtörtént az első amerikai nemzeti bajnokság, és egy kicsit később trampolinálást fejlesztettek ki Nyugat-Európában is. 1964-ben megalakult a Nemzetközi Trambulin Szövetség, az első világbajnokságot Londonban rendezték meg, amelyen 12 ország képviselői vettek részt. 2000-ben a trambulin-olimpiai sportág lett. Jelenleg a legérdekesebb eredményeket a kínai és japán sportolók mutatják.
A versenyek három gyakorlatot tartalmaznak, amelyek mindegyike tíz elemet tartalmaz. Az edzést magas, folyamatos ugrások jellemzik forgással és megfordulással. A szinkron párok 2 nőből vagy 2 férfiből állnak. A partnerek ugyanazokat az elemeket hajtják végre egyszerre. A taposás résztvevői szükségszerűen biztosításokkal vannak ellátva.
A gyakorlatok során az elemek ismétlése elfogadhatatlan, mivel az ismételt elem nehézségét nem veszik figyelembe az értékelés során. Az első előzetes gyakorlás ismétlése 1 pont büntetést von maga után. Ha egy sportoló több mint 10 elemet teljesített, akkor 1 pont büntetést is kiszabnak.
A síugrást nagyra értékelik megvalósításuk technikája és a páros fellépések szinkronizálása szempontjából. Az egyéni versenyeken az öt bíró legmagasabb és legalacsonyabb pontjait el kell vetni. A fennmaradó három fokozat összege lesz a technika osztályzata. Szinkronizált versenyeken négy bírót ítélnek meg. A magasabb és az alacsonyabb fokozatot szintén el kell vetni, és a két középosztály összeadódik, és pontszámot kap a technika számára.
A szinkronizálási pontszám meghatározása elektronikusan történik. Rendszerhiba esetén a minősítést a hivatalos videó elemzésével kell meghatározni.
- Ugrás trambulinon
- típusú trambulinok
